Diverse massages

Abhyanga Massage

De ayurvedische massage heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk.

 Het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de geest worden gestimuleerd.

  • Verbetert de weerstand en activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop
  • bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid
  • draagt bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning
  • helpt bij klachten vermindering en oplossing zoals rugpijn, nekklachten, rsi, whiplash, reuma, stress, burnout, spijsverteringsklachten en hoofdpijn.

Duur van de behandeling: 60 of 90 minuten

Padabyanga ( Ayurvedische voetmassage)

 Padabhyanga in het Sanskriet, Pada = voet en abhyanga = massage

Behandelt pijn en vermoeidheid, in de onderbenen voeten en tenen, met een reeks speciale massagetechnieken om de energiepunten in het lichaam te manipuleren.

De massage in combinatie met de speciale kruidenolie verlicht en ontspant vermoeide benen en voeten, laat de afvalstoffen gemakkelijker afvoeren, en de bloedsomloop beter doorstromen.

De voetmassage is eigenlijk een kleine algehele lichaamsmassage. Alle inwendige organen worden gemasseerd door de zachte aanraking.

Het is een zeer aangename massage.

Duur van de behandeling: 40 minuten

Pindasweda

Pindasweda (kruidenstempel) is een warmtebehandeling – pinda betekent ‘balletje’ en sweda betekent ‘zweten’. Tijdens de pindasweda wordt het volledige lichaam gemasseerd met opgewarmde rijst/kruiden zakjes. De combinatie van de hitte en de diepe massage geeft aan het lichaam een krachtige stimulans om zich te zuiveren. Hinderlijke ballaststoffen die diep in de weefsels genesteld zitten worden losgewoeld en uitgezweet.

Pindasweda is geschikt voor allerhande aandoeningen: spierpijnen, sportletsels, tenniselleboog, gewrichtsaandoeningen, osteoporose, artritis, slijtage tussen de wervelschijven, cellulitis, lumbale stenose, nervositeit door degeneratie, neurologische aandoeningen, spanning, angst, slapeloosheid…


Duur van de behandeling: 90 minuten.

Holistische massage

Een holistische massage helpt om diepere lagen en thema’s te onderzoeken. Door met aandacht aangeraakt te worden, kom je in je lijf en word je je meer bewust van wat er zich in de loop van de tijd aan spanningen heeft opgebouwd. Vaak ‘weet’ je lijf al lang wat er speelt, voordat je het met je hoofd begrijpt. Naast het werken aan die blokkades werk je aan zelfinzichten. Met welke vraagstukken loop je rond? Hoe sta je in het leven, hoe ga je om met verandering en over welke mogelijkheden beschik je? Ook het sociale aspect krijgt een plaats in de holistische massage.

holistische massage geeft je:
– vitaliteit (bijvoorbeeld) bij vermoeidheid of herstel van ziekte;
– oplossing of vermindering van klachten;
– inzicht in onverwerkte emoties;
– inzicht om te luisteren naar de signalen van je eigen lichaam;
– inzicht in de diepere oorzaak en betekenis van klachten.

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is een zachte massagevorm die je uitnodigt om spanningen los te laten en je energie weer vrij te laten stromen. Daardoor voel je je weer ‘heel’. Bij deze vorm van massage wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken zoals strijken, schudden, pulsen en stille aanraking.

Een ontspanningsmassage geeft je:
– diepere ontspanning en balans;
– een moment voor jezelf;
– dieper contact met jezelf;
– betere doorstroming van je energie;
– weer meer contact tussen lichaam en
gevoel (bewustwording).

Mede daarom is een ontspanningsmassage ook zeer geschikt voor mensen die last hebben van stress, vermoeidheid, slaapproblemen, veel ‘in het hoofd zitten’, hoofdpijn en ademhalingsproblemen.

Mail me voor meer info >

Menu